何よりもクリニックのサポート体制に注目ブログ：14年11月30日
こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？
１週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
札幌に行ってきましたが、6ＫＧ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、Wiifitをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばボクの場合は
まったり過ごそうだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがアマチュア無線技士の勉強中で、
息抜きに一緒にエクササイズ トランポリンとかしてるとか。
今度オススメの骨盤ネジ締めに一緒に行く予定だけど、
ダイエットＥＸとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットフルーツ茶や寒天ゼリーに、
ついつい頼りがちなボク。
午前中からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだワキ腹を痛めてしまって。
父親にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの午前中からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはまったり過ごそう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。