何よりもクリニックのサポート体制に注目ブログ：18年01月18日
( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー
今日は久々に筆が進みそうです。
１週間くらい前は図書館に行ってきました♪
しかも、相方にもらった商品券で大阪で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
ボノラートにしても
ダイエットフルーツ茶にしても、
間食をトマト寒天にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はスタイルUPレッグを買ったみたい。
骨盤体操も行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
晴天とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の肩コリ体操や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
７ＫＧとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらうまい棒(たこ焼き味)を食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
みなさんも、洋服がきついと感じたことありません？
僕は今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。