割引制度を利用してレーシック手術ブログ：15年10月21日
オハヨウですー
昨日の夜に、友達と喧嘩して口を聞いてません。
21時とかにエクササイズバンドをドタバタと
やるもんだからさー。
「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・
というのも、途中でやめたり、リバウンドをして５キロ太って
いくわけで。
やっている間はスピルザＤだダイエットコーヒーだと
買い込んでくるんだよね。
でも、大切なのってさ維持していく事じゃない？
体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。
ダンベルするにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。
餃子とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。
あー、なんかムカムカってことで、小樽に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。
正しく言えば飲みにいく！？
昼寝でもしようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、21時からイライラしてくるし。
それなら、家にいない方が気楽だよ。
5日の休みは買い物でも行ってこようかな。
どうせあさからドタバタしだすだろーしね。
やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。
テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。
リビングというのはくつろぎの場所です(￣‥￣)=3 フン
明日はいい日かな〜